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효모 NMN, 효모 발효 NMN 항노화 보조제로 떠오르는 이유와 주의할 점 효모 발효 NMN은 어떻게 만들어지고 어떤 효과가 있을까?효모 발효 NMN은 세포 내 에너지 대사와 노화 연구 분야에서 주목받는 성분으로, 발효 기술을 통해 비교적 안전하고 순수하게 생산되는 것이 특징입니다. 하지만 아직 연구가 진행 중인 물질이므로 효과와 안전성에 대한 이해가 필요하며, 소비자는 제품 선택 시 꼼꼼한 확인과 전문가 상담을 거치는 것이 중요합니다. NMN의 기본 개념과 역할 NMN은 니코틴아미드 모노뉴클레오타이드로, 체내에서 NAD+를 생성하는 전구물질입니다.NAD+는 에너지 대사, DNA 복구, 세포 노화 억제와 관련된 조효소로 나이가 들수록 감소합니다.이 때문에 NMN은 항노화 연구와 건강 보조제로 각광받고 있습니다. 효모 발효 NMN 생산 원리 효모는 오래전부터 발.. 2025. 8. 18.
런던협약, (+3줄 요약),런던 의정서 런던협약은 1972년 런던에서 체결되어 1975년 발효된 국제 협약으로, 폐기물과 기타 물질의 해양 투기로 인한 오염을 방지하기 위해 만들어졌습니다폐기물 해양 투기 금지로 바다를 지키는 국제 약속이 협약은 고준위 핵폐기물 등 유해물질 투기를 전면 금지하고, 일부 물질에 대해서는 엄격한 허가제를 적용하며, 국제적 협력을 통해 해양 환경 보전을 실현하고 있습니다. 3줄 요약런던협약은 1972년 체결되어 폐기물 해양 투기를 규제하는 국제 협약입니다.유해물질의 전면 투기 금지와 허가제를 통해 해양 환경을 보호합니다.한국은 1993년 가입 이후 법률 개정과 국제 협력으로 이행을 강화하고 있습니다. 런던협약의 탄생 배경 1970년대 산업화가 급속히 진행되면서 해양이 폐기물 처리장처럼 사용되던 시.. 2025. 8. 15.
‘청년미래적금’으로 2026새출발 청년미래적금이 2026년 새로 시행될 예정2023년 윤석열 정부에서 도입된 청년도약계좌가 올해 말 폐지되고,내년부터 이재명 정부의 청년미래적금으로 대체됩니다. 그러나 최근청년도약계좌의 높은 중도해지율은 새 정책에도 경고등을 켜고 있습니다.고용 불안과 생활비 상승으로 저축을 끝까지 유지하기 어려운 청년층을어떻게 붙잡을지가 핵심 과제가 될 전망입니다. 청년도약계좌, 왜 실패했나 출범 당시 최대 연 9.54% 금리 효과로 주목받았지만, 까다로운 가입 요건과5년 만기 부담이 발목을 잡았습니다. 가입자는 목표치에 미달했고,2024년 말 기준 중도해지율은 14.7%, 올해 4월에는 15.3%까지 올랐습니다. 해지 사유 1위는 ‘소득 불안’ 서민금융진흥원의 조사에 따르면 중도 해지 사유 1위는 실업·소득 감.. 2025. 8. 12.
호모 파베르, (+3줄 요약) 도구로 세상을 만들고 스스로를 빚는 존재 ‘호모 파베르(Homo Faber)’라는 개념은 우리를 도구의 인간, 즉세상을 변화시키고 동시에 자신을 변화시키는 존재로 정의합니다.기술과 인간성 사이에서 길을 찾는 인류의 이야기호모 사피엔스는 약 4~5만 년 전 아프리카에서 전 세계로 퍼져나간현존 유일의 인류 종입니다. ‘슬기로운 사람’이라는 뜻처럼, 우리는이성적 사고와 창의성을 기반으로 진화해왔습니다. 호모 사피엔스의 진화적 출발 1758년 칼 폰 린네(1707~1778)가 명명한 호모 사피엔스는 아프리카 단일기원설을바탕으로 기원합니다. 네안데르탈인과의 일부 혼혈이 확인되었으며,평균 뇌용적은 1,350㎤로 언어, 도구 사용, 직립보행 능력을 갖췄습니다. 3줄 요약호모 파베르는 도구를 만들고 사용하며, 이를 통해 스스로를 변화시키는 인간을 뜻합.. 2025. 8. 11.
‘접시 다이어트’, 칼로리 계산 없이 하는 접시 다이어트는 칼로리 계산없이 누구나 시각적으로 따라할수 있어 비만 예방과 건강한 식습관 형성에 효과적입니다.한 접시로 끝내는 간단하고 지속 가능한 식습관 혁명2011년, 미국의 퍼스트레이디였던 미셸 오바마 여사는 아동 비만 퇴치캠페인 ‘렛츠 무브(Let’s Move)’와 함께 미국 농무부의 새 식생활 가이드‘마이플레이트(My Plate)’를 세상에 공개했습니다. 접시를 4등분해절반은 과일·채소, 나머지 절반은 곡물·단백질로 채우고, 유제품은작은 보조 접시에 담는 간단한 방식입니다. 식사량이 한눈에 보이는 장점 음식을 한 접시에 담으면 먹는 양을 쉽게 파악할 수 있습니다.한식 상차림처럼 음식이 따로 나오는 경우보다 정량 섭취가 가능해지고,사진 기록으로 나만의 식단 일지를 만들 수 있습니다. .. 2025. 8. 11.
스탠딩 바, MZ세대가 빠져드는 새로운 술자리 문화의 비밀 스탠딩 바가 MZ세대에 인기있는 이유는 뭘까?요즘 서울과 부산 등 대도시 골목마다 스탠딩 바가 빠르게 늘고 있습니다.특히 MZ세대는 짧고 강렬한 만남, 가벼운 음주, 색다른 분위기를 찾으며이 공간에 열광하고 있습니다. 스탠딩 바는 회전율이 높아 가격 부담이 적고,자유로운 네트워킹이 가능해 친구나 연인뿐 아니라 낯선 사람과도 쉽게 어울릴수 있는 장점이 있습니다. 스탠딩 바의 급성장 배경 최근 1인 가구 증가와 늦은 퇴근 문화, 가벼운 음주 트렌드가 결합하며스탠딩 바가 폭발적으로 늘었습니다. 공간을 최소화해 임대료 부담을 줄이고,테이블 서비스 없이도 운영이 가능하다는 점이 창업자들에게도 매력적으로작용하고 있습니다. MZ세대의 ‘짧고 강한’ 모임 문화 앉아 오래 술을 마시는 전통적인 회식보다,.. 2025. 8. 11.
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