본문 바로가기
반응형

전체 글168

케라넷 복용법 케라넷(Keranat™) 어떻게 먹어야 하나요?케라넷은 모발 건강을 위해 식약처에서 개별인정형 원료로 인정받은 건강기능식품입니다.기장과 밀에서 추출한 천연 성분이 함유된 제품으로, 효과적인 복용을 위해선 정확한 방법과 주의사항을 따르는 것이 중요합니다.이 글에서는 2025년 최신 정보를 바탕으로 케라넷 복용 방법과 함께 흡수율을 높이는 팁, 섭취 시 주의할 점까지 자세히 알려드립니다. 기본 복용법: 하루 1회, 식후 1캡슐 케라넷은 하루에 한 번, 식사 직후 1캡슐을 충분한 물과 함께 복용하는 것이 기본입니다.공복 상태에서 섭취할 경우 위장에 자극을 줄 수 있기 때문에 반드시 식후 복용이 권장됩니다.1일 1회 복용만으로도 권장량을 충족하므로, 임의로 복용량을 늘리면 안 됩니다. 비타민C와 함께.. 2025. 7. 30.
케라넷, 탈모 걱정 끝? 케라넷이 뭔가요? 효과와 복용법, 주의사항까지 ‘케라넷(Keranat™)’은 프랑스의 Activ’Inside 사에서 개발한 천연 성분 기반의 기장밀추출복합물로, 모발 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료입니다. 식약처 개별인정형 원료로 등록되어 있으며, 꾸준한 복용 시 탈모 예방과 모발 상태 개선 효과를 기대할 수 있습니다. 이 글에서는 케라넷의 성분, 효과, 복용법, 부작용 등을 자세히 알아보겠습니다. 기장과 밀에서 추출된 자연 유래 성분 케라넷은 ‘밀리아신(Miliacin)’과 ‘글루코실세라마이드(Glucosylceramide)’가 주성분입니다.기장에서는 밀리아신이, 밀에서는 글루코실세라마이드가 추출되어 두피와 모발 건강에 중요한 역할을 하게 됩니다.밀리아신은 모발 성장과 모낭 활성화에 도움을 주.. 2025. 7. 30.
어휘력 문해력 차이 비슷하지만 다릅니다: 어휘력과 문해력, 무엇이 어떻게 다를까요?최근 교육정책과 입시환경에서 ‘어휘력’과 ‘문해력’의 중요성이 크게 강조되고 있습니다. 특히 초등학생부터 대학 수험생까지, 국어 실력의 핵심 요소로 이 두 가지가 자주 언급되는데요. 단어를 얼마나 많이 아는지와 문장을 얼마나 잘 이해하는지는 서로 다른 능력입니다. 이 글에서는 2025년 기준 교육 전문가들과 국립국어원 자료를 바탕으로 두 용어의 의미와 차이점, 그리고 현실적인 영향까지 명확히 정리해드립니다. 어휘력이란? 단어를 알고, 써먹는 능력 어휘력은 ‘단어(어휘)’에 대한 이해와 활용 능력을 의미합니다.즉, 낱말의 뜻을 알고, 문맥에 맞게 정확히 사용하고 이해하는 능력을 말합니다.국립국어원은 어휘력을 “어휘의 뜻, 용례, 유의어·반의어.. 2025. 7. 30.
ISA, IRP 차이 ISA와 IRP의 차이를 아시나요? 절세와 노후준비의 핵심2025년 기준, 정부는 자산형성 장려와 노후보장 강화를 위해 다양한 절세형 금융상품을 운영 중입니다. 그중에서도 대표적인 상품이 바로 ISA(개인종합자산관리계좌)와 IRP(개인형 퇴직연금)입니다. 이 둘은 공통적으로 세제혜택이 있지만, 목적·운용 방식·세제 방식 등이 크게 다릅니다. 각각의 특징과 차이를 제대로 이해하면, 자산 증식 전략을 보다 효과적으로 짤 수 있습니다. ISA(개인종합자산관리계좌)란? ISA는 예·적금, 펀드, ETF 등 다양한 금융상품을 한 계좌에서 운용할 수 있는 통합계좌입니다.자산형성과 단기 절세 목적에 적합하며, 만기 시 비과세 혜택을 받을 수 있습니다.2025년 현재, 신탁형·일임형·중개형 ISA로 분류되며, 누구나.. 2025. 7. 30.
잘파세대 뜻(+ 특징, 나이) 디지털 감성과 가치 소비로 무장한 '잘파세대', 누구일까요?잘파세대는 Z세대(1995~2009년 출생자)와 알파세대(2010년 이후 출생자)를 아우르는 신조어로, 디지털 기술과 함께 자라온 세대입니다. 이들은 스마트폰, SNS, AI, 메타버스와 같은 첨단 기술 환경에 능숙하고, 새로운 소비 트렌드를 주도하며 기업과 사회에 큰 영향을 끼치고 있습니다. 진정성, 가치 중심의 소비, 개성 표현을 중요시하는 이 세대의 특징을 통해 앞으로의 시장을 미리 예측할 수 있습니다. 잘파세대란 무엇인가요? 잘파세대는 Z세대(Z)와 알파세대(Alpha)의 합성어로, 디지털 시대의 중심에 선 세대를 뜻합니다.1995년부터 2010년 이후 출생자까지 포괄하며, 디지털 환경에 익숙하고 개인의 취향과 가치를 중시하는 경향이 강.. 2025. 7. 29.
스토킹 처벌법 반복되는 스토킹, 이제는 강력한 법적 제재 대상입니다스토킹처벌법은 2024년 1월부터 시행_ 개정 후 피해자 보호를 한층 강화하고, 스토킹범죄에 대한 대응 절차를 세분화하며 처벌 수위도 높였습니다. 반복적 접근, 연락, 정보 노출 등 다양한 형태의 스토킹행위를 법적으로 정의하고, 경찰의 긴급조치, 법원의 잠정조치, 전자장치 부착까지 허용함으로써, 스토킹 피해를 실질적으로 차단하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 스토킹행위, 어떻게 정의되나? 스토킹처벌법에서 말하는 ‘스토킹행위’는 피해자의 의사에 반하여 불안감이나 공포심을 유발하는 다음과 같은 행위들입니다.상대방을 따라다니거나 기다리거나, 물건을 보내고 연락을 반복하거나, 개인정보를 유포하는 행위 등이 모두 포함됩니다.이런 행위가 지속적이거나 반복적일 경.. 2025. 7. 29.
반응형