반응형 콜레스테롤개선1 대추식초, 집에서 쉽게 만드는 법(+효능) 대추와 식초의 건강한 만남, 직접 담가보셨나요?대추식초는 자연 발효의 힘으로 탄생한 전통 발효 음료로, 혈당 조절과 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.최근 연구에서도 대추식초의 유효 성분이 혈관 건강과 대사 기능 개선에 긍정적인 영향을 미친다고 밝혀지며,건강한 식생활을 지향하는 분들에게 주목받고 있습니다.이번 글에서는 대추식초의 효능부터 직접 만들 수 있는 전통 발효법, 활용 팁까지 자세히 알려드립니다. 대추식초의 건강 효능, 과학으로 입증되다 국제학술지 'Frontiers in Nutrition'에 실린 연구 결과에 따르면,대추식초는 당뇨병과 심혈관 질환의 예방 및 개선에 효과적인 것으로 나타났습니다.10주간 대추식초를 섭취한 실험군은 공복 혈당과 당화혈색소 수치가 현저히 낮아졌고.. 2025. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
