반응형 식초섭취법1 애사비 먹는법, 효능, 부작용(+ 3줄 요약) 애플 사이다 비니거(애사비 (Apple Cider Vinegar Vinegar))는 다이어트와 혈당 조절에 효과가 있다는 이유로 젊은 세대를 중심으로 인기를 끌고 있습니다. 애사비, 건강에 좋다고 마시기 전에 꼭 알아야 할 사실은?하지만 잘못된 방식으로 섭취하거나 과용할 경우 위장 장애, 충치, 저칼륨혈증 같은 부작용이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 애사비의 올바른 섭취법과 적절한 용량, 주의사항까지 지금부터 자세히 알아보겠습니다. 3줄 요약 애사비는 체중 감량과 혈당 조절에 도움이 되지만 산도가 강해 위장 장애, 충치 등 부작용이 발생할 수 있습니다.안전하게 섭취하려면 물에 희석해 마시고, 식사 전후로 정해진 양만 섭취하는 것이 중요합니다.위장 질환자나 신장 질환자, 당뇨 환자는 섭취 전 전문가.. 2025. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
