반응형 수명연장1 내 텔로미어 나이는 몇 살일까? 세포가 말해주는 진짜 나이의 비밀 ‘내 텔로미어 나이는 몇 살일까?’라는 질문에 대해정확히 이해하고, 확인하고, 젊게 유지하는 방법까지 소개합니다.숫자 나이보다 중요한 건 생물학적 나이입니다우리가 흔히 말하는 나이는 주민등록증에 적힌 숫자입니다.하지만 진짜 중요한 건 몸속 세포가 말해주는 생물학적 나이,그리고 그 열쇠를 쥐고 있는 텔로미어 나이입니다.나이보다 어려 보이는 사람, 체력 좋은 사람들의 비결이바로 여기에 숨어 있다는 사실, 알고 계셨나요? 텔로미어란 무엇인가요? 텔로미어는 염색체의 끝부분을 감싸고 있는 보호막 같은 구조입니다.세포가 분열할 때마다 텔로미어는 조금씩 짧아지고,어느 순간 한계에 도달하면 세포가 더 이상 분열하지 못하게 되죠.이렇게 텔로미어가 짧아지는 속도가 바로 노화의 지표이며,바로 이것이 텔로미어 나이의 핵심.. 2025. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
