반응형 미세먼지대처1 폐를 살리는 습관, 시니어를 위한 실내 공기질 관리법 미세먼지 많은 시대, 집 안 공기는 얼마나 안전한가요?노년기에 접어들면 폐와 기관지는 자연스럽게 기능이 저하되며,조금만 공기 질이 나빠져도 기침, 호흡곤란, 만성기관지염 등 호흡기 증상이 쉽게 악화될 수 있습니다.특히 집 안에서 보내는 시간이 많아지는 60세 이후에는실내 공기질 관리가 폐 건강의 핵심 요인이 됩니다.이 글에서는 과학적 자료를 바탕으로,시니어가 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 실내 공기질 개선법을 안내드립니다. 실내 공기 오염의 주범은 바로 ‘생활 습관’ 많은 사람이 외출 시 마스크는 쓰지만,정작 실내 공기가 더 오염될 수 있다는 사실은 간과합니다.실제로 환경부 조사에 따르면,"우리나라 실내 공기 중 미세먼지 농도는 WHO 기준치를 초과한 경우가 많다"고 보고된 바 있습니다.실내 오염물질.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
