반응형 나물정보1 어수리나물 효능, 부작용까지 어리나물, 봄철 건강을 지키는 자연의 선물인가?비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화부터혈액순환 개선, 뼈 건강 증진까지 도움을 주는 어수리나물.하지만 아무리 몸에 좋아도 부작용이나 주의점도 함께알고 섭취하는 것이 중요하겠죠? 봄이 되면 입맛을 되살려주는 다양한 산나물이 식탁에 오르는데요,그중에서도 어수리나물은 향긋한 풍미와 더불어 건강에 좋은다양한 효능을 갖춘 대표적인 봄나물로 손꼽힙니다. 지금부터 어수리나물의 효능과 주의사항을 자세히 살펴보겠습니다. 면역력을 높이고 염증을 완화하는 천연 식재료 어수리나물은 비타민 A, C, 베타카로틴, 플라보노이드 등항산화 성분이 풍부하여 우리 몸의 염증 반응을 억제하고면역세포의 활성을 촉진하는 데 탁월한 작용을 합니다.특히 뿌리 추출물은 대식세포 활성.. 2025. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
