반응형 #엉겅퀴효능 #ards예방 #간보호 #항염증식품 #면역강화 #자연치유1 엉겅퀴의 효능, 폐질환 개선까지, 부작용·섭취방법 엉겅퀴는 간 건강을 넘어서 폐 질환 개선까지 기대되는 다기능 약용 식물입니다.왜 엉겅퀴인가요? 항염·해독·면역 증진까지 다재다능이 글에서는 엉겅퀴의 전통적 효능과 최근 폐 질환(ARDS) 개선 연구를 모두 살펴보고부작용과 올바른 섭취법까지 정리하여 드립니다. 1. 간 해독 및 항산화 효능 실리마린(silymarin) 성분을 통해간염·지방간·간경화 같은 간 질환의 예방 및 개선에 도움을 주는간세포 보호 및 해독 기능이 있습니다.오랜 음주나 스트레스로 지친 간 회복에 특히 탁월합니다. 2. 항염증 작용과 노화 방지 만성 염증 질환(관절염·피부염 등)에 긍정적인 영향을 주며노화를 늦추는 항산화 효과도 뛰어납니다.이로 인해 전반적인 염증성 질환 예방에 기여합니다. 3. 면역력 강화 및 .. 2025. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
