펑고 (Fungo) 뜻

수비 실력을 키우는 핵심 연습, 펑고란 무엇일까?

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야구에서 ‘펑고(Fungo)’는 수비 연습을 위해 코치나 타자가 배트로 공을 쳐주는 훈련 방식입니다. 특히 내야수의 땅볼, 뜬공, 라인드라이브 수비를 실전처럼 연습할 수 있어, 유소년부터 프로까지 전 계층에서 활용되고 있습니다. 단순한 캐치볼이 아닌, 타구에 대한 반응력과 포지셔닝, 송구까지 모두 점검할 수 있는 핵심 훈련입니다.

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펑고의 정확한 정의와 어원은?

 

‘펑고(Fungo)’는 코치가 배트를 사용해 직접 공을 쳐
야수에게 다양한 방향의 타구를 제공하는 수비 전용 훈련입니다.
이 용어는 스코틀랜드어 'fung(던지다)'에서 유래한 것으로 알려져 있으며,
영어권에서도 오래전부터 야구 훈련에 널리 사용되어 왔습니다.

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수비 훈련에서 펑고가 왜 중요한가?

 

펑고는 단순한 포구 훈련이 아닙니다.
다양한 궤적의 타구를 실전처럼 받아내며
글러브 캐칭, 포지셔닝, 송구까지 연습할 수 있습니다.
특히 빠르고 낮은 타구, 깊은 플라이볼 등 실전에 가까운 상황을 반복적으로 만들 수 있어
수비력 향상에 가장 효과적인 훈련으로 꼽힙니다.

훈련 요소	펑고로 가능한 훈련 예시
땅볼 포구	내야 땅볼, 좌우 빠른 타구 처리
플라이볼 캐치	외야 뜬공, 백업 수비 연습
송구 훈련	잡은 공을 1루, 2루로 송구하는 과정

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펑고 배트의 특징은? 일반 배트와는 어떻게 다를까?

 

펑고에는 전용 배트가 사용됩니다.
일반 배트보다 길고, 훨씬 가벼워 반복된 타격에도 부담이 적습니다.
정확한 타구 조절이 가능해 다양한 궤적의 공을 만들어내기 쉬우며,
코치의 피로도를 줄여주고 훈련 효율을 높이는 데 기여합니다.

항목	일반 배트	펑고 배트
길이	약 33인치	약 35~36인치
무게	무거움	매우 가벼움
용도	경기용 타격	수비 훈련용 타격

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펑고는 어떤 포지션에 활용될 수 있을까?

 

펑고는 내야수뿐만 아니라 외야수, 포수까지
모든 야수 포지션의 훈련에 효과적으로 활용됩니다.
포수의 빠른 리액션, 외야수의 거리 판단, 내야수의 민첩성 등
각자의 역할에 맞춘 타구를 받을 수 있어 전천후 훈련이 가능합니다.

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‘지옥의 펑고’로 불린 강도 높은 훈련

 

프로야구에서 펑고는 기본기 중의 기본으로 평가받습니다.
김성근 감독은 선수들의 수비력을 끌어올리기 위해
밤늦게까지 수천 개의 펑고 타구를 때려주는 ‘지옥의 펑고’로 유명했습니다.
“Fun하게 시작해서 Go통으로 끝난다”는 농담처럼,
쉬워 보이지만 가장 힘든 훈련 중 하나입니다.

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다른 스포츠에서도 쓰이는 '펑고'의 개념

 

‘펑고’라는 용어는 야구에만 국한되지 않습니다.
골프에서는 비거리 훈련, 아이스하키에서는 낮은 퍽 슛 훈련에도
펑고라는 표현이 사용됩니다.
공이나 퍽을 반복적으로 던지고 치는 형태의 훈련에서
유사한 개념으로 채택되고 있습니다.

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펑고는 야구 수비의 기본, 기초가 실력을 만든다

 

펑고는 단순한 훈련이 아닙니다.
모든 야구 선수에게 필요한 반응력, 정확성, 집중력을 키우는 기본 중의 기본입니다.
펑고 없이 수비 실력은 완성되지 않는다는 말이 있을 정도로,
야구를 잘하고 싶다면 ‘펑고’를 반드시 마주해야 합니다.

야구 실력을 한 단계 끌어올리고 싶은 분이라면,
펑고 연습부터 다시 시작해 보세요.